欢迎光临
我们一直在努力

他们用同一招,成为CBA库里CBA哈登CBA尼克杨…而大郅20年前就学会了

当突破变成假动作,你是否感到害怕?

2020-21赛季CBA揭幕战浙江VS广东,比赛刚开打2分钟,吴前三分线外持球,胡明轩对他的防守非常严密,刘泽一上前掩护,吴前借机摆脱向弧顶运球,广东采取挡拆换防策略,杜润旺张牙舞爪地扑向吴前,刘泽一在换防后对上了身材比自己矮小的胡明轩,试图在左侧肘位背身要球,但空间太小,吴前运球意欲突破,周鹏堵在中路罚球线附近,吴前并无好的机会,于是后撤一步,做出投篮动作,杜润旺被点飞,吴前晃出空间果断出手,皮球刷网而过……

这是吴前本赛季投进的第一个三分球——后撤步三分,那场比赛吴前三分球10投6中拿下39分,浙江大胜卫冕冠军25分。

上赛季复赛后,吴前的持球攻技能爆炸,自然成为各队特别“照顾”的对象,想要通过挡拆或跑动得到好的出手机会不再容易,于是,这种“从很困难的距离用很困难的投篮来应对防守”成为吴前升级的标志之一:本赛季出战11场比赛,他已完成8次后撤步三分投篮,命中6球;上赛季,这样的投篮他总共只有13次。

这并不是教练们希望看到的投篮,近些年却开始发扬光大,自然是从NBA开始。

凯瑞-欧文在2016年总决赛G7投进的那记制胜球,就是后撤步三分,史蒂芬-库里则在那个赛季不断地使用这一招来“嘲讽”所谓的规范投篮,而詹姆斯-哈登把后撤步三分变成了常规武器。

2015-16赛季可以称为后撤步元年,NBA联盟后撤步投篮次数由2011-12赛季的1347次上升到4274次。

到了这个赛季,哈登一个人就投了584次,他有39%的进攻选择是后撤步投篮,在他所有的三分投篮中,有69%是后撤步,同时保证了37%的命中率,他命中214记后撤步三分,比5年前库里单季命中的106个,翻了一番。

但后撤步并非哈登们所创,一切始于1970年代的一通电话——

70年代后期一个夏天的某日,传奇教练皮特-纽维尔正在训练科密特-华盛顿,他想为华盛顿找一位合适的陪练,于是他给自己的好友、当时湖人的体能训练师艾恩尼-范德维奇打了通电话。艾恩尼把自己的儿子奇奇-范德维奇(日后成为中国人民的好朋友)送了过去。

奇奇当时是UCLA的一名大学球员,和华盛顿相比又瘦又慢,被爆成渣,想出手都困难, 不得不使出后撤步这一招。“我没办法出手,”奇奇说。“在我使用了几次后撤步投篮后,纽维尔跟我说,‘那是什么动作?再做一次看看。’”

奇奇承认,这一招是他从76人传奇后卫沃尔德-B-弗里那里学来的。那个夏天,奇奇每天有3个小时和华盛顿一对一,作为陪练,他把后撤步投篮练得炉火纯青。

(当然,华盛顿也提升得很快,日后让纽维尔的“大个子训练营”名声大噪的,正是华盛顿的突飞猛进,奥拉朱旺、比尔-沃顿等传奇球星都和纽维尔练过脚步。奇奇也经常接到纽维尔的邀请去指导训练营的球员。)

“后来,这一招就成了‘奇奇脚步’,”范德维奇说。职业生涯13年,后撤步投篮一直是范德维奇的标志动作。

1999年,唐-尼尔森邀请范德维奇担任小牛助教,希望他能指导诺维茨基的脚步动作。德克当时只是一名二年级球员,日后成为脚步大师,得记范德维奇一功。与德克一起学习后撤步的,还有史蒂夫-纳什和迈克尔-芬利。

“奇奇脚步”有多美妙,本赛季退出CBA联赛的八一男篮主帅王治郅心里很清楚。2000年,刚登陆NBA的大郅也接受了范德维奇的指导。当时的大郅脚步缓慢且不善于内线对抗,范德维奇就把后撤步投篮传授给了他。但当大郅在比赛中第一次使出后撤步三分后,尼尔森瞪着眼吼范德维奇:“我要炒了你!你干嘛教一个7尺大个后撤步三分?”

范德维奇答:“因为这样你就防不住他了。”

后来,后撤步投篮成为王治郅的招牌动作之一。2010年广州亚运会男篮半决赛中国对阵伊朗,比赛还剩1分钟左右,中国落后1分,大郅三分线外持球突破,其实是个假动作,发现内线被阻截后,他使出范德维奇教给他的绝技,后撤步,对手被晃开,大郅腾出空间,三分出手命中,奠定胜局。

当年,大个子偶尔使用的后撤步三分让教练迷惑,现在,当后撤步三分被越来越频繁地使用,教练则开始担心年轻人被带坏,“我真替现在的孩子感到担心,”勇士助教布鲁斯-弗拉瑟说。“这种投篮,真的是从很困难的距离用很困难的方式去出手,孩子们不能这么练。”

奇才明星后卫布拉德-比尔同意这一观点:“是我们的错,孩子们或者其他球员,会照着我和哈登去学这种后撤步,这个动作真的很难很难。”

但有什么办法呢?数据革命把职业比赛变成了另一副模样:篮下出手是回报率最高的投篮,然后是底角三分和弧顶三分,中距离最低效。于是大家都在拼篮下和三分,防守策略自然也被改变,放松对中投的防守,全力护筐和守三分,出手空间变得越来越奢侈,钻研后撤步似乎是没有办法的办法。

CBA也多少受到这股潮流的影响,控卫持球投三分,配上空间型4号位,浙江被视为CBA版本的勇士;广东在三分命中率达到43.7%的情况下减少三分出手狂怼篮下,被视为对雄鹿防守策略的搬运;北京以及其他一些俱乐部,则购买了先进的数据分析系统去研究对手……

在这种环境下,明星球员被针对得愈发厉害,不得不把后撤步三分纳入兵器库,吴前是其中之一。

第一阶段战罢,浙江11胜1负与辽宁并列第一,吴前场均23.5分,三分命中率达到43%,虽然得分不如孙铭徽、郭艾伦和周琦,但据CBA联赛数据顾问组统计,吴前是BPM最高的本土球员。如果现在评选MVP,吴前必然是最大热门。

【注】BPM:基于技术统计的一体化数据,用来评估一名球员在场上时,他为球队做出的贡献。

后撤步三分出手比吴前更多的,有6名球员(CBA的后撤步数量无法与NBA相比,但在提升),个人综合能力更突出的小外援自然而然霸占了前4,山西外援贾马尔-富兰克林的表现不可思议,本赛季他46%的三分命中率已是顶级,而他的后撤步三分准星达到50%!(富兰克林也是第一阶段BPM最高的球员。嗯,他也被不少球迷称为CBA的哈登。)

CBA2020-21赛季后撤步三分排名——

摩尔(广州):24投9中

布鲁克斯(广东):22投8中

富兰克林(山西):20投10中

亚当斯(青岛):17投6中

郭艾伦(辽宁):12投2中

姜宇星(吉林):11投2中

吴前(浙江):8投6中

这份榜单里还有2名国内球员:郭艾伦和姜宇星——姜宇星上赛季整个赛季后撤步三分仅6次,上赛季复赛爆发后,很显然,他也被针对了——但他俩的命中率还无法让人满意。郭艾伦从来不是一名优秀的三分投手,本赛季他的三分命中率只有27.3%,过多使用难度更大的后撤步,不是明智的选择——

所以,教练并没有说错,“在加入这些元素(后撤步)之前,你的普通投篮还有大量的空间可以提升,”布鲁斯-弗拉瑟说。弗拉瑟2014年受史蒂夫-科尔邀请成为勇士助教,在每一次训练后都会带着库里加练三分,最终把库里训练成史上最伟大的三分射手之一。

(责任编辑:黄宇_NS1604)

未经允许不得转载:永利体育直营_点击进入 » 他们用同一招,成为CBA库里CBA哈登CBA尼克杨…而大郅20年前就学会了